Tuesday, October 16, 2018

Acompañamiento Terapéutico en la Naturaleza


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Ecoterapia: Un Acompañamiento Terapéutico Emocional en la Naturaleza


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EcoTerapia en los Parques y Jardín Botánico de Quito

¿Qué es la ecoterapia?

Según Howard Clinebell, quien escribió un libro sobre el tema en 1996, "ecoterapia" se refiere a la curación y el crecimiento alimentados por una interacción saludable con la tierra. También lo llamó “terapia verde” y “terapia centrada en la tierra”, que incluye el trabajo con el cuerpo y mente.

La ecoterapia apunta a la necesidad de reinventar la psicoterapia, la terapia, el acompañamiento y el coaching como si la naturaleza y la relación humano-naturaleza fueran importantes. Toma en cuenta los últimos entendimientos científicos de nuestro universo y la más profunda sabiduría de la cosmovisión  indígena. Esta perspectiva revela el hecho crítico de que las personas están íntimamente conectadas, incrustadas e inseparables del resto de la naturaleza, es decir somos parte de un mismo universo. Comprender este hecho cambia profundamente nuestra comprensión de cómo curar la psique humana y la relación actualmente disfuncional e incluso letal de la naturaleza humana.

El trabajo ecoterapéutico tal como lo concibió Clinebell toma la orientación de un círculo ecológico de tres operaciones o dinámicas que interactúan entre sí:

Inclusión (inreach): recibir y ser nutrido por la presencia curativa de la naturaleza, el lugar, la Tierra.
Confrontación Upreach: la experiencia real de esta vitalidad más que humana al reubicar nuestro lugar dentro del mundo natural.
Conciencia (Outreach): actividades con otras personas que cuidan el planeta.

La ecoterapia como ecopsicología aplicada emplea muchos métodos en intentos disciplinados y sistemáticos para reconectar la psique y el cuerpo con las fuentes terrestres de toda curación.

Algunos ejemplos de hallazgos recientes de investigación en ecoterapia:

- "La terapia equina ayuda a los veteranos retirados a reconectarse"
- "71% de disminución de la depresión después de la caminata verde"
- “La inmersión en la naturaleza nos hace más agradables”
- "Cómo la ciudad daña tu cerebro ... y lo que puedes hacer al respecto"
- "La conexión con la naturaleza es vital para nuestra salud mental y física, dicen los científicos"
- "Drogadicción: las condiciones ambientales desempeñan un papel importante en el tratamiento eficaz y la prevención de recaídas, según demuestra un estudio en animales"

La ecoterapia es diferente de la psicoterapia en su enfoque de transformar nuestra relación con el mundo natural y en su conexión con su ser interior a través de acercamientos gestálticos y transpersonales que beneficio a los clientes en sus relaciones interpersonales e intrapersonales, es decir sus conflictos internos emocionales.

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Tuesday, October 9, 2018

Empoderamiento de la Mujer hacia la Equidad de Genero



Programa de Desarrollo Comunitario hacia la Equidad de Género  

“yo quiero ser y hacer para ser”

¿ES IMPORTANTE LA IGUALDAD DE GÉNERO?
Si, porque buscamos lograr la igualdad de género y empoderar a todas las  mujeres y las niñas a su desarrollo holístico, ya que siempre hemos enfrentado retos por nuestro género  desde el momento del nacimiento y en progreso  durante toda su vida.

¿Por qué desarrollar una iniciativa en mi comunidad como esta?

Representamos  la mitad de la población mundial, por tanto, la mitad del potencial. Sin embargo, la desigualdad de género persiste hoy en todo el mundo y provoca el estancamiento del progreso social, de participación y de desarrollo.

¿Qué podemos hacer como comunidad para crear espacios de desarrollo y participación femenina?

Si eres un líder comunitario  y crees que todos tenemos derechos, puedes ayudar con constituir un espacio de desarrollo y promover la igualdad de género que es esencial en todos los ámbitos de una sociedad sana: desde  la reducción de la pobreza hasta la promoción de la salud, la educación, la protección y el bienestar de las niñas y los niños.

¿Cómo?

Al aumentar la capacitación, por tanto, se aumentan las oportunidades para acceder al mercado de trabajo. Estos programas de desarrollo a escala humana se basan en programas de empoderamiento emocional en las mujeres y las niñas como base  para impulsar el crecimiento emocional, psicológico y técnico. Es decir, queremos crear espacios de trabajo para la inserción laboral. Se dice que la plena participación de las mujeres en la fuerza de trabajo añadiría puntos porcentuales a la mayoría de tasas de crecimiento nacional.

¿Con quién se haría esto?

Con la colaboración de todos los involucrados en una comunidad: La empresa privada, pública, civil y la autogestion de la comunidad con la que se puede aportar con fondos para las campañas educativas, inversión en programas de educación para las niñas y programas de emprendimiento que mejoran las actividades generadoras de ingresos para las mujeres

¿Qué incluye el programa?
  • Charlas sobre La Igualdad de Género como un Factor de Desarrollo para autoridades.
  • Taller: Cerrando círculos de pendientes emocionales para superar hábitos y creencias
  • Taller: Encontrando a nuestros miedos y superándolos
  • Taller: Recorriendo la linea de mi vida
  • Taller: Encontrando lo que me gusta
  • Taller: Aprendiendo a ser
  • Taller: Aprendiendo a hacer (Taller de emprendimiento)
  • Projecto: Mi primer producto/Servicio
  • Taller: Mercadeo
  • Taller: Financiamiento Collaborativo
  • Acompañamiento Personal - 2 sesiones.
                         
Los talleres pueden ser cofinanzados con la Inversión de la comunidad ($$$$)
Inversión de la empresa pública ($$$$)
Inversion mínima personal de USD 3,00 por taller.


                         
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Wednesday, October 3, 2018

Abrazando a mi madre, cerrando círculos y sanando


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Abrazando a mi madre, cerrando círculos y sanando

Tener temas pendientes con seres queridos es algo habitual en nuestras vidas. Muchas veces esas relaciones en conflicto afectan nuestras relaciones futuras, nuestro amor propio o nos provoca estancamiento e inclusive problemas de salud tanto físico como emocional. Quizás lo que más nos afecta es la relación con nuestra madre, pero ¿Podemos sanarla?
 
Nuestra madre es nuestro pilar, nuestro punto vital de supervivencia. Desde que llegamos al mundo ella es, valga la redundancia “nuestro mundo”. Nos da alimento, afecto, protección. Para las mujeres nos entrega la referencia del modelo femenino, como expresa el sitio soy espiritual y para las hombres es la guía por la cual incluso elegirá a su pareja.
 
Los sentimientos por nuestra madre pueden ser muchos, desde sentir un agradecimiento y afecto enormes por habernos entregado lo mejor, hasta profesar el total abandono de su parte. Ya que, son muchas las personas que se han sentido heridas, rechazadas, abandonadas o ignoradas por ellas en algún minuto de su vida. Algunas veces ésto fue un acto involuntario de la madre, como es el caso de quienes trabajan largas jornadas, en otros no ha existido un vínculo real entre madre e hijo y así son muchísimos los ejemplos más que podríamos mencionar. No obstante, buscar culpables o razones del porqué, a cierta edad ya no viene al caso, sino más bien debemos buscar fórmulas para ir sanando esta relación con nuestra madre, esté o no presente en nuestras vidas.
 
En esta terapia te vamos a conectar con el niño interior para comenzar el proceso de sanación. Saber de qué manera fue herido, dónde, cuándo, conocer los efectos o síntomas tanto a nivel físico como emocional para comenzar a liberar esa energía.
 
Una vez reconociendo lo que nos afecta y ser conscientes de ese sentimiento, debemos comprender la importancia de perdonar a nuestra madre para ir avanzando. Perdonar sus errores voluntarios o involuntarios, sanar nuestras heridas, carencias, dificultades, experiencias vividas. ¡Perdonar con el corazón nos llevará a una liberación!
#terapiagrupal #desarrollopersonal #amoralamadre #perdonmama #amimama
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EcoTerapia
Acompañamiento Emocional Empresarial
Le invito a reenviar a sus círculos, cópieme, etiquéteme e inmediatamente le pongo en un sorteo de una charla para su grupo, institución, comunidad de forma gratuita con temas abiertos.

EcoTerapia y Gestalt

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