“Cuando estoy en paz conmigo mismo, estoy en paz con todo lo que me rodea”
Yoga proviene de una raíz sanscrita que significa unión, son métodos psicofísicos, científicos-espirituales que siendo practicados adecuadamente conducen a las personas a un estado de Unión, Paz, Armonía consigo mismo, con la comunidad con la naturaleza y el universo.
Conexiones con la Empresa, surge con la visión de ofrecer clasescapacitación outdoor (deportes al aire libre) e indoor (yoga, respiración, danzas) planteadas especialmente a los fines de reducir el estrés laboral. Este programa se diseña para cubrir las necesidades específicas de cada empresa y grupo particular, contemplando el grado de estrés y conflicto, las restricciones físicas de los participantes.
Mediante el yoga podemos lograr la felicidad que significa: armonía de cuerpo, mente y alma. Practicando las posturas de yoga, sus ejercicios de meditación y respiración, puede lograrse ese equilibrio físico, psicológico, mental y espiritual y ser personas más pacientes, tolerantes y amables. |
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Si te preguntara: -¿cómo te sientes hoy?, ¿me dirías la verdad? Está bien, no es necesario, probablemente puedo adivinar. La verdad es ...
