Acompañamiento en el Desarrollo Personal basado en la Metodología del Dr. Dispenza: Sal del hábito de ser tu mismo.

Sal del hábito de ser tu mismo CeGuerrero ✨"ROMPER EL HABITO DE SER USTED MISMO" ✨ PASO 1: INDUCCIÓN Personalmente, como la mayoría de las meditaciones guiadas del Dr. Joe Dispenza, comienzo con una respiración profunda para bajar nuestras ondas cerebrales que ... 1) escanee el cuerpo o el proceso de agua / luz, sin apresurarse a través del proceso de una parte del cuerpo a la otra 2) que escanear el espacio fuera del cuerpo 3) que sentir y describir el espacio de la habitación en la que se encuentra mi cuerpo (Este paso es muy importante para dominar y tomar tiempo para procesar) PASO 2: RECONOCIMIENTO (autorreflexión) 1- COMIENCE SU PROPIA REVISIÓN DE VIDA Para descubrir y explorar aspectos del viejo yo, es necesario hacer algunas preguntas sobre el lóbulo frontal: 1) ¿Qué tipo de persona he sido? 2) ¿Qué tipo de persona presento al mundo? (Un lado del GAP) 3) ¿Qué tipo de persona soy realmente? (El otro lado del GAP) 4) ¿Hay un sentimiento con el que experimento o lucho una y otra vez todos los días? (Ej: indignidad, incumplimiento, ira) 5) ¿Cómo me describirían mis amigos y familiares más cercanos? 6) ¿Hay algo sobre mí que me escondo de los demás? 7) ¿Qué parte de mi personalidad necesito para mejorar? 8) ¿Qué es una cosa que quiero cambiar sobre mí? *** 2. ELIGE UNA EMOCIÓN PARA NO MEMORIZADA Luego, elija uno de sus estados emocionales de estado mental limitado, ya que los sentimientos memorizados condicionan al cuerpo a ser la mente. ESTAS EMOCIONES AUTOLÍMICAS SON RESPONSABLES DE SUS PATRONES AUTOMÁTICOS Ahora elige una de estas emociones. "ELECCIÓN Y RESPUESTA: MORTALIDAD" Lista de ejemplos: Falta, depresión, indignidad, avaricia, inseguridad, odio, juicio, victimización, preocupación, culpa, vergüenza, ansiedad, arrepentimiento, sufrimiento, frustración, miedo, tristeza, asco, vergüenza, ira, resentimiento, falta (P.D .: es importante TRABAJAR CON UNA EMOCIÓN A LA VEZ. Todos están unidos neurológica y químicamente). *** 3. OBSERVE CÓMO SE SIENTE LA EMOCIÓN NO DESEADA EN EL CUERPO (Escanee, vea dónde está y cómo se siente, siéntalo) Luego, cierra los ojos y observa cómo se siente cuando experimentas esa emoción particular; diferentes sensaciones que se correlacionan con diferentes emociones. (Caliente, pesadez, desinflado, irritado, apretado) 1- Escanea tu cuerpo con tu mente y mira en qué área sientes esa emoción. Si no siente nada, solo recuerde que lo que quiere cambiar su observación es cambiarla gradualmente momento a momento. 2- ahora familiarízate con tu estado corporal mientras sientes esa emoción; ¿siente dolor, hospitalización, etc., observe lo que fisiológicamente está sucediendo en el momento y no corra ni lo resista? Acompáñenos y pueden nombrar ese sentimiento como ira, miedo, tristeza o lo que sea. - NOMBRE O SENTIR EMOCIONES, PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS FÍSICOS QUE CREA Permítete sentir esa emoción sin ser distraído por nadie ni nada. ESTA EMOCIÓN SE HA CONVERTIDO EN UNA MEMORIA DE USTED MISMO. NO HABLA NADA SOBRE SU FUTURO. *** 4- DEFINE EL ESTADO DE LA MENTE ASOCIADO CON LA EMOCIÓN (¿Cuál es su actitud y acción cuando siente esta emoción que acaba de escanear, por ejemplo, indigna?) Luego hágase esta pregunta: ¿CÓMO PIENSO CUANDO ME SIENTO DE ESTA MANERA? "RESPUESTA: Cuando me siento indigno, quiero dominar, sentir control, reaccionar sin fundamento, enojarme fácilmente en un intento de demostrar que soy digno" o NECESITO RECONOCIMIENTO Por ejemplo, mi rasgo emocional que quiero cambiar es "enojo", así que me pregunto: "¿Cuál es mi actitud cuando estoy enojado?" "Controlador, odioso o importante" Por ejemplo, si se trata de "miedo", la respuesta es probablemente un estado mental de "ansiedad, agobio o desesperación". El sufrimiento puede llevar a sentirse victimizado, deprimido, perezoso, resentido o necesitado. PASO 3: ADMISIÓN Y DECLARACIÓN (Admitir internamente a Dios que declararlo externamente para liberar la emoción del cuerpo) ADMISIÓN Te permites ser vulnerable y admites ese lado de la brecha que la gente no busca su apoyo. Desarrollas una relación con el Todo Misericordioso -Divinidad-Creación. Confiesas errores, admites y te arrepientes y buscas su apoyo para cambiar Como resultado, cuando admitimos nuestros defectos y fallas al Todo Misericordioso, no hay: Sin castigo Sin culpa Sin rechazo Sin pérdida de amor Sin manipulación Sin juicio Independientemente de cómo elijas llamarlo o describirlo, él es la conciencia del amor infinito e incondicional. Es imposible para el Todo Misericordioso juzgar, amenazar o castigar Solo espera con esperanza, paciencia y admiración y el Todo Misericordioso solo QUIERE QUE seas feliz Él es sabio más allá de nuestro intelecto que existe más allá del tiempo, el espacio, las dimensiones, el pasado, el futuro, el que todo lo sabe y el creador todo misericordioso de la eternidad, los universos, el tiempo y el campo cuántico con todas las posibilidades. Ahora, por ejemplo, pides alegría, pero todos los días tu cuerpo memoriza un sentimiento de victimización, por lo que hay una contradicción con lo que estás enviando, EXCEPTO CUANDO COMIENZAS A: HUMBLEMENTE ADMITE A QUIEN HA SIDO, LO QUE ESTÁ OCULTANDO Y LO QUE QUIERE CAMBIAR SOBRE SÍ MISMO Para eliminar el dolor y el sufrimiento innecesarios antes de crear nuevas experiencias alegres en su realidad PARA CREAR ESTE CAMBIO EN UN ESTADO DE ALEGRÍA EN LUGAR DE UN ESTADO DE DOLOR De hecho, de esta manera estamos conociendo las puertas del Todo Misericordioso desmemorizando nuestros estados y rasgos destructivos del pasado. AHORA PRÁCTICA: Comparta con el Todo Misericordioso y desarrolle una relación honesta de autoempoderamiento con el creador llevándolo honesta e internamente Ejemplos de lo que podrías admitir a tu poder superior: - Tengo miedo de amar porque me duele demasiado - Le miento a las personas para que les guste y no me siento indigno - Me enojo, no tengo razón y discuto o domino sexual o verbalmente para evitar sentirme indigno - He sido un fracaso la mayor parte de mi vida, así que me esfuerzo tanto para tener éxito ** ** DECLARACIÓN Ahora declaras esto EN ALTAMENTE para permitir que su energía se libere, como cuando tienes una puerta para alguien que realmente te odias a ti mismo, ya que los químicos de esa emoción o energía en movimiento se liberan dentro de ti Así que DECLARALO ALTAMENTE PASO 4: ENTREGA Ningún problema puede resolverse desde el mismo nivel de conciencia que lo creó, así que aquí estás entregando tu problema y tus emociones autodestructivas memorizadas al Todo Misericordioso, no a un humano imperfecto. Realmente dejar ir y permitir que otra persona tenga el control y esta otra persona es su creador, el creador del campo cuántico, la Sabiduría infinita, Todo lo que sabe y Todo lo misericordioso. Como lo que has hecho hasta ahora no ha funcionado, ¿por qué no pedir apoyo a la conciencia perfecta que todo lo sabe y las infinitas posibilidades disponibles para nosotros en su campo cuántico? Rendirse significa dejar de lado cómo personalmente creo que este problema debería resolverse (la conciencia del ego y el yo limitado habituado no pueden servir) Rendirse verdaderamente es soltar el control del ego; confiar y rendirse a una nueva forma en la que nunca pensó o predijo Cuando pides desde una mente más grande y la sabiduría infinita del Todo Misericordioso, no tienes que sentirte culpable, vergonzoso, temeroso, manipular, etc. Además, no puedes darle condiciones al Todo Misericordioso como "Deberías ... o sería mejor si lo hicieras" y si no lo hicieras, volverías a tu conciencia imperfecta, incompleta y habituada. Ríndete con CONFIANZA, PASIÓN, HUMILDAD .. Renuncia alegremente a la emoción de la sabiduría infinita y el amor incondicional del Todo Misericordioso y cuando tu amor coincida (o te acerques) a su amor incondicional perfecto, comenzarás a sentir: Alegría Libertad Amor Gratitud .. Y cuando esto ocurre y vives en este estado de libertad, el futuro que deseas se convierte en realidad VIVIR COMO SUS ORACIONES YA HAN SIDO RESPONDIDAS *** Que el Todo Misericordioso de tal estado comenzará a organizar tu vida de una manera inusual e impredecible CUANDO SABES QUE TU PROBLEMA HAN SIDO CUIDADO, HAY MENOS ESPACIO PARA EL DOLOR, EL TEMOR Y EL ESTRÉS. Ejemplo: si te digo que te llevaré a Hawai la próxima semana, tu cuerpo sentirá químicamente alegría y anticipará emociones positivas antes del evento Bueno, la mente cuántica es como un gran espejo que te refleja lo que aceptaste como verdad y como realidad. Solo recuérdese las pastillas de placebo y azúcar y cómo el campo cuántico refleja el cambio químico interno para que coincida con la nueva creencia Hable con el campo cuántico o realmente hable con el creador, el Todo Misericordioso, sabiendo que lo ama y, por supuesto, lo conoce mejor que usted mismo y entrénese para dejar de lado cualquier duda, ya que se está dirigiendo a la perfecta sabiduría infinita y al creador de la mente universal de todos. EJEMPLO DE AFIRMACIÓN PRÁCTICA: "Querido Todo Misericordioso, dejé de lado mi indignidad, la sensación de insatisfacción y todos los temores. Confío en que los resuelvas por completo y permitas desbloquear todo lo que me bloquea. Organiza a los jugadores de mi mundo para que me abran puertas de abundancia. Te libero de mi sufrimiento, victimización y autocompasión. He manejado mal mis pensamientos y acciones durante el tiempo suficiente. Confío plenamente en usted para intervenir y proporcionar una nueva vida que sea adecuada para mí " AHORA PREPÁRATE LO QUE QUIERES DECIR Y DECIR ORACIÓN ADENTRO A TODOS LOS MERCIFULOS Siente que has dejado que la oración llegue a él completamente como una nota hasta que se tome completamente en su campo cuántico. Que dar tus gracias antes de la manifestación La gratitud es la forma más fuerte de administración judicial "recuerda el verso coránico de la gratitud" PASO 5: Observar y recordar Este paso es estar profundamente consciente de quién eras y de quién ya no tienes la intención de ser y de lo que estás dejando de lado. Observando ... Estás más consciente del viejo yo no solo como emociones, sino como patrones habituales de pensamiento y acción, por lo que estás consciente y tienes más control sobre el patrón. Verás cómo surgen los impulsos y estarás mejor equipado para enfrentarlos La sustancia adictiva no existe realmente fuera de ti, pero eres tú El objetivo aquí es ser tan consciente de cada detalle de este estado autolimitado, que nada pase desapercibido Casi cualquier patrón comienza con un pensamiento, pero un pensamiento no significa que sea real, simplemente puede ser de hombres que ha sido conectado PEDIR: "¿Es cierto este pensamiento? ¿Es justo lo que pienso mientras me siento así? Si actúo de acuerdo con este impulso, ¿me conducirá al mismo resultado de mi vida?" Ejemplo de pensamientos: Nadie me escucha Tengo que trabajar más duro que todos No estoy y nunca se cumplirá Ejemplo de comportamientos limitantes Presumir, cotillear, coquetear, sentir pena por ti mismo, culpar, gritar a todos, tratar de ser el centro de atención, hablar mucho sobre el pasado Recordando: Y ahora recuerda a ti mismo y a las listas anteriores hasta que estés más consciente de tu viejo yo y sus programas para separarte gradualmente de él. PASO 6: REDIRECCIÓN Este paso le ayuda a evitar actuar inconscientemente y comienza a desconectar y desconectar los mismos patrones neurológicos ACCIÓN: Imagina en la meditación el impulso o la persona o incluso eso te hace caer en el mismo patrón habitual y decir: ¡CAMBIO! Y ahora en eventos reales e insta a repetir en voz alta: ¡CAMBIO! Y con el tiempo esta será la palabra más fuerte dentro de ti y te REDIRECERÁ A medida que repetidamente interrumpe los viejos programas y debilita las redes neuronales PASO 7: CREACIÓN Y ENSAYO Este es el último paso en el proceso de mediación para hacer espacio consciente y enérgicamente para crear una nueva personalidad o persona. Los pasos anteriores te convirtieron en una forma antigua de hacer y sentir El desarrollo de su conocimiento de los viejos programas y de uno mismo le permitió dar forma a una conciencia más firme y libre y SEPARAR a partir de programas automáticos que lo hicieron disparar los mismos patrones y combinaciones durante años. CREANDO EL NUEVO USTED Ahora que estamos perdiendo la vieja mente, es hora de crear una nueva. En los pasos anteriores, DESMEMORIZAS las emociones del cuerpo y ahora estás condicionando el cuerpo con nuevas emociones y señalizando a los genes nuevas formas Usa la imaginación y la invención para traer un nuevo yo; Preguntas para el lóbulo frontal: ¿Cuál es el ideal de mí mismo? ¿Cómo se sentiría ser ...? ¿A quién admiro en la historia y cómo actuaron? ¿Qué se necesitaría para pensar como ellos? ¿A quién me gustaría modelar? ¿Cómo será ser como ellos? ¿Qué me diré a mí mismo de que sería esta persona? ¿Cómo hablaría y actuaría con otros si hubiera cambiado? ¿Cómo o a quién me recuerdo ser? (Recordatorio: la personalidad consiste en cómo pienso, actúo y siento) AL HACER ESTAS PREGUNTAS Y SENTIR LAS RESPUESTAS Y VIVIRLAS, DEBE USAR LA VOLUNTAD, LA INTENCIÓN Y LA SINCERIDAD PARA IR MÁS ALLÁ DE LOS URGENTES DEL CUERPO Cuando medito todos los días, me esfuerzo por sentir los sentimientos del nuevo tú, cómo se siente, la energía, las creencias, los químicos y los pensamientos. PRUEBAS: MEMORIZANDO EL NUEVO USTED ✨ Ahora que conoces tus respuestas, ensaya, siente el nuevo tú, ensaya, repite el sentimiento. No sienta ni vaya a su lista de respuestas cada meditación de la misma manera SOLO RECUÉRDESE DE SU IDEAL IDEAL Y RECUERDE CÓMO ACTUARÁ Y EXPRESARÁ Cómo caminarás, hablarás, respirarás, energía, etc. RECUERDA A LOS PIANOS Y CÓMO NO TOCARON LAS TECLAS, CAMBIARON SUS CEREBROS Y LAS CONEXIONES NEUROLÓGICAS, COMO SI LO PRUEBAN CADA DÍA CON DETALLES Ensaye hasta que se vuelva automático e INCONCIENTE y fácil hasta que se vuelva completamente Cuando te conviertes en alguien más, naturalmente tienes una vida diferente ACCIÓN: Ahora, como el nuevo tú y con la nueva energía disponible para ti cuando lo lanzaste anteriormente en los pasos anteriores, ve lo que quieres como imágenes, de lo que quieres: fama, pasión, amor, éxito, etc. respira, siente y liberarlos al Todo Misericordioso en el campo cuántico No olvides que estás cambiando antes de los eventos que se manifiestan en el mundo físico ❤️✨ ¡Contáctenos y Registro! 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View this email in your browser Salidas Ecológicas Responsables en tiempos de COVID   Una forma de reactivars energéticamente después de 160 días de cuarentena Inscríbete ¿Quieres salir y renovarte con nosotros? Ven te invitamos gratuitamente a hacer: Grounding Forest Bathing Mindfulness Respiración Profunda Meditación Activa de Osho Con la cuarentena hemos sufrido de varios problemas como el estrés, la ansiedad, la depresión y sobre todo el alejamiento con la familia, amigos,  naturaleza. El estilo de vida durante el COVID es muy tóxico no solo por la parte emocional de estar en cuatro paredes sino por la parte Neuropsicofisiológica. La toxicidad vivida por el cóctel de químicos emitidos por nuestro cuerpo durante este tiempo ha hecho que estemos bajo la condición de supervivencia (fight-fight/pelea o escape), esto también se le puede sumar la toxicidad de frecuencias radio y fuerzas electromagnéticas tóxicas de celulares, computador y otros electrónicos. Yo, CEGuerrero, he venido practicando ecoterapia por más de cinco años y tres años profesionalmente y me he visto en la necesidad de abrir este espacio porque nos permite elevar nuestra conciencia restableciendo el enlace esencial que tenemos con la naturaleza y sus beneficios, también nos ayuda a mejorar la salud en diversos aspectos como por ejemplo, equilibrar el desbalance fisiológico emocional a través de grounding, que es hacer caminata descalzo, esto es muy efectivo porque la tierra recibe rayos cósmicos que se carga de electrodos antioxidantes que nos ayudan a eliminar radicales libres del sistema y a cambiar la actividad eléctrica del cerebro, el andar descalzo permite generar un balance al sistema nervioso autónomo que como resultado tenemos disminución de dolores, sueño y bienestar en general. Un grupo de terapeutas gestálticos le proponen realizar estas actividades como: escalar montañas, practicar senderismo, grounding (caminata en pie descalzo), sentarse o acostarse sobre el césped para formar parte de meditaciones guiadas en un entorno natural. Les invitamos a ser parte de esta iniciativa para estimular emocionalmente a los colaboradores a través de diferentes métodos terapéuticos, lo que repercute directamente en su desempeño, relaciones, salud emocional, etc. Quito, cuenta con muchas comunidades rurales así también con parques como el Metropolitano, Itchimbia, Guápulo, etc. Hemos diseñado un buen taller de desconexión y conexión emocional. Nuestras actividades abarcan diversas actividades como: caminatas en silencio para empezar a establecer un diálogo entre nosotros mismos y nuestro entorno, camino de la vida, meditaciones de Osho, meditaciones para implantar mejor relación, no solo con nuestra respiración, sino con cada uno de los elementos naturales como el agua, el aire, el agua y el fuego, establecer un contacto directo con las plantas como sembrar árboles o abrazarlos, la práctica de técnicas expresivas para remover todos los bloqueos energéticos o emocionales y elevar nuestra conciencia corporal, así como actividades de auto-observación y creatividad que estimulan nuestras capacidades. Talleres como estos incrementan nuestra conciencia ecológica y nos ofrecen una oportunidad para desenchufarse de la rutina citadina, reconectarnos con nuestros ciclos naturales y poder darnos un respiro de aire puro. El planeta necesita urgentemente una humanidad más escrupulosa y más cercana a su raíz, más conectada con la Tierra y con todos los elementos naturales que esencialmente son los que nos hacen ser lo que en realidad somos, así que ya va siendo hora de volver a establecer un diálogo auténtico con la fuente de vida de todas las cosas, con la totalidad creada por el maravilloso universo. Síganos en las Redes Sociales Copyright © 2019 Cecilia Guerrero, All rights reserved. Our mailing address is: Conexiones.talleres@gmail.com Want to change how you receive these emails? You can update your preferences or unsubscribe from this list.

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