Acompañamiento en el Desarrollo Personal basado en la Metodología del Dr. Dispenza: Sal del hábito de ser tu mismo.

Sal del hábito de ser tu mismo CeGuerrero ✨"ROMPER EL HABITO DE SER USTED MISMO" ✨ PASO 1: INDUCCIÓN Personalmente, como la mayoría de las meditaciones guiadas del Dr. Joe Dispenza, comienzo con una respiración profunda para bajar nuestras ondas cerebrales que ... 1) escanee el cuerpo o el proceso de agua / luz, sin apresurarse a través del proceso de una parte del cuerpo a la otra 2) que escanear el espacio fuera del cuerpo 3) que sentir y describir el espacio de la habitación en la que se encuentra mi cuerpo (Este paso es muy importante para dominar y tomar tiempo para procesar) PASO 2: RECONOCIMIENTO (autorreflexión) 1- COMIENCE SU PROPIA REVISIÓN DE VIDA Para descubrir y explorar aspectos del viejo yo, es necesario hacer algunas preguntas sobre el lóbulo frontal: 1) ¿Qué tipo de persona he sido? 2) ¿Qué tipo de persona presento al mundo? (Un lado del GAP) 3) ¿Qué tipo de persona soy realmente? (El otro lado del GAP) 4) ¿Hay un sentimiento con el que experimento o lucho una y otra vez todos los días? (Ej: indignidad, incumplimiento, ira) 5) ¿Cómo me describirían mis amigos y familiares más cercanos? 6) ¿Hay algo sobre mí que me escondo de los demás? 7) ¿Qué parte de mi personalidad necesito para mejorar? 8) ¿Qué es una cosa que quiero cambiar sobre mí? *** 2. ELIGE UNA EMOCIÓN PARA NO MEMORIZADA Luego, elija uno de sus estados emocionales de estado mental limitado, ya que los sentimientos memorizados condicionan al cuerpo a ser la mente. ESTAS EMOCIONES AUTOLÍMICAS SON RESPONSABLES DE SUS PATRONES AUTOMÁTICOS Ahora elige una de estas emociones. "ELECCIÓN Y RESPUESTA: MORTALIDAD" Lista de ejemplos: Falta, depresión, indignidad, avaricia, inseguridad, odio, juicio, victimización, preocupación, culpa, vergüenza, ansiedad, arrepentimiento, sufrimiento, frustración, miedo, tristeza, asco, vergüenza, ira, resentimiento, falta (P.D .: es importante TRABAJAR CON UNA EMOCIÓN A LA VEZ. Todos están unidos neurológica y químicamente). *** 3. OBSERVE CÓMO SE SIENTE LA EMOCIÓN NO DESEADA EN EL CUERPO (Escanee, vea dónde está y cómo se siente, siéntalo) Luego, cierra los ojos y observa cómo se siente cuando experimentas esa emoción particular; diferentes sensaciones que se correlacionan con diferentes emociones. (Caliente, pesadez, desinflado, irritado, apretado) 1- Escanea tu cuerpo con tu mente y mira en qué área sientes esa emoción. Si no siente nada, solo recuerde que lo que quiere cambiar su observación es cambiarla gradualmente momento a momento. 2- ahora familiarízate con tu estado corporal mientras sientes esa emoción; ¿siente dolor, hospitalización, etc., observe lo que fisiológicamente está sucediendo en el momento y no corra ni lo resista? Acompáñenos y pueden nombrar ese sentimiento como ira, miedo, tristeza o lo que sea. - NOMBRE O SENTIR EMOCIONES, PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS FÍSICOS QUE CREA Permítete sentir esa emoción sin ser distraído por nadie ni nada. ESTA EMOCIÓN SE HA CONVERTIDO EN UNA MEMORIA DE USTED MISMO. NO HABLA NADA SOBRE SU FUTURO. *** 4- DEFINE EL ESTADO DE LA MENTE ASOCIADO CON LA EMOCIÓN (¿Cuál es su actitud y acción cuando siente esta emoción que acaba de escanear, por ejemplo, indigna?) Luego hágase esta pregunta: ¿CÓMO PIENSO CUANDO ME SIENTO DE ESTA MANERA? "RESPUESTA: Cuando me siento indigno, quiero dominar, sentir control, reaccionar sin fundamento, enojarme fácilmente en un intento de demostrar que soy digno" o NECESITO RECONOCIMIENTO Por ejemplo, mi rasgo emocional que quiero cambiar es "enojo", así que me pregunto: "¿Cuál es mi actitud cuando estoy enojado?" "Controlador, odioso o importante" Por ejemplo, si se trata de "miedo", la respuesta es probablemente un estado mental de "ansiedad, agobio o desesperación". El sufrimiento puede llevar a sentirse victimizado, deprimido, perezoso, resentido o necesitado. PASO 3: ADMISIÓN Y DECLARACIÓN (Admitir internamente a Dios que declararlo externamente para liberar la emoción del cuerpo) ADMISIÓN Te permites ser vulnerable y admites ese lado de la brecha que la gente no busca su apoyo. Desarrollas una relación con el Todo Misericordioso -Divinidad-Creación. Confiesas errores, admites y te arrepientes y buscas su apoyo para cambiar Como resultado, cuando admitimos nuestros defectos y fallas al Todo Misericordioso, no hay: Sin castigo Sin culpa Sin rechazo Sin pérdida de amor Sin manipulación Sin juicio Independientemente de cómo elijas llamarlo o describirlo, él es la conciencia del amor infinito e incondicional. Es imposible para el Todo Misericordioso juzgar, amenazar o castigar Solo espera con esperanza, paciencia y admiración y el Todo Misericordioso solo QUIERE QUE seas feliz Él es sabio más allá de nuestro intelecto que existe más allá del tiempo, el espacio, las dimensiones, el pasado, el futuro, el que todo lo sabe y el creador todo misericordioso de la eternidad, los universos, el tiempo y el campo cuántico con todas las posibilidades. Ahora, por ejemplo, pides alegría, pero todos los días tu cuerpo memoriza un sentimiento de victimización, por lo que hay una contradicción con lo que estás enviando, EXCEPTO CUANDO COMIENZAS A: HUMBLEMENTE ADMITE A QUIEN HA SIDO, LO QUE ESTÁ OCULTANDO Y LO QUE QUIERE CAMBIAR SOBRE SÍ MISMO Para eliminar el dolor y el sufrimiento innecesarios antes de crear nuevas experiencias alegres en su realidad PARA CREAR ESTE CAMBIO EN UN ESTADO DE ALEGRÍA EN LUGAR DE UN ESTADO DE DOLOR De hecho, de esta manera estamos conociendo las puertas del Todo Misericordioso desmemorizando nuestros estados y rasgos destructivos del pasado. AHORA PRÁCTICA: Comparta con el Todo Misericordioso y desarrolle una relación honesta de autoempoderamiento con el creador llevándolo honesta e internamente Ejemplos de lo que podrías admitir a tu poder superior: - Tengo miedo de amar porque me duele demasiado - Le miento a las personas para que les guste y no me siento indigno - Me enojo, no tengo razón y discuto o domino sexual o verbalmente para evitar sentirme indigno - He sido un fracaso la mayor parte de mi vida, así que me esfuerzo tanto para tener éxito ** ** DECLARACIÓN Ahora declaras esto EN ALTAMENTE para permitir que su energía se libere, como cuando tienes una puerta para alguien que realmente te odias a ti mismo, ya que los químicos de esa emoción o energía en movimiento se liberan dentro de ti Así que DECLARALO ALTAMENTE PASO 4: ENTREGA Ningún problema puede resolverse desde el mismo nivel de conciencia que lo creó, así que aquí estás entregando tu problema y tus emociones autodestructivas memorizadas al Todo Misericordioso, no a un humano imperfecto. Realmente dejar ir y permitir que otra persona tenga el control y esta otra persona es su creador, el creador del campo cuántico, la Sabiduría infinita, Todo lo que sabe y Todo lo misericordioso. Como lo que has hecho hasta ahora no ha funcionado, ¿por qué no pedir apoyo a la conciencia perfecta que todo lo sabe y las infinitas posibilidades disponibles para nosotros en su campo cuántico? Rendirse significa dejar de lado cómo personalmente creo que este problema debería resolverse (la conciencia del ego y el yo limitado habituado no pueden servir) Rendirse verdaderamente es soltar el control del ego; confiar y rendirse a una nueva forma en la que nunca pensó o predijo Cuando pides desde una mente más grande y la sabiduría infinita del Todo Misericordioso, no tienes que sentirte culpable, vergonzoso, temeroso, manipular, etc. Además, no puedes darle condiciones al Todo Misericordioso como "Deberías ... o sería mejor si lo hicieras" y si no lo hicieras, volverías a tu conciencia imperfecta, incompleta y habituada. Ríndete con CONFIANZA, PASIÓN, HUMILDAD .. Renuncia alegremente a la emoción de la sabiduría infinita y el amor incondicional del Todo Misericordioso y cuando tu amor coincida (o te acerques) a su amor incondicional perfecto, comenzarás a sentir: Alegría Libertad Amor Gratitud .. Y cuando esto ocurre y vives en este estado de libertad, el futuro que deseas se convierte en realidad VIVIR COMO SUS ORACIONES YA HAN SIDO RESPONDIDAS *** Que el Todo Misericordioso de tal estado comenzará a organizar tu vida de una manera inusual e impredecible CUANDO SABES QUE TU PROBLEMA HAN SIDO CUIDADO, HAY MENOS ESPACIO PARA EL DOLOR, EL TEMOR Y EL ESTRÉS. Ejemplo: si te digo que te llevaré a Hawai la próxima semana, tu cuerpo sentirá químicamente alegría y anticipará emociones positivas antes del evento Bueno, la mente cuántica es como un gran espejo que te refleja lo que aceptaste como verdad y como realidad. Solo recuérdese las pastillas de placebo y azúcar y cómo el campo cuántico refleja el cambio químico interno para que coincida con la nueva creencia Hable con el campo cuántico o realmente hable con el creador, el Todo Misericordioso, sabiendo que lo ama y, por supuesto, lo conoce mejor que usted mismo y entrénese para dejar de lado cualquier duda, ya que se está dirigiendo a la perfecta sabiduría infinita y al creador de la mente universal de todos. EJEMPLO DE AFIRMACIÓN PRÁCTICA: "Querido Todo Misericordioso, dejé de lado mi indignidad, la sensación de insatisfacción y todos los temores. Confío en que los resuelvas por completo y permitas desbloquear todo lo que me bloquea. Organiza a los jugadores de mi mundo para que me abran puertas de abundancia. Te libero de mi sufrimiento, victimización y autocompasión. He manejado mal mis pensamientos y acciones durante el tiempo suficiente. Confío plenamente en usted para intervenir y proporcionar una nueva vida que sea adecuada para mí " AHORA PREPÁRATE LO QUE QUIERES DECIR Y DECIR ORACIÓN ADENTRO A TODOS LOS MERCIFULOS Siente que has dejado que la oración llegue a él completamente como una nota hasta que se tome completamente en su campo cuántico. Que dar tus gracias antes de la manifestación La gratitud es la forma más fuerte de administración judicial "recuerda el verso coránico de la gratitud" PASO 5: Observar y recordar Este paso es estar profundamente consciente de quién eras y de quién ya no tienes la intención de ser y de lo que estás dejando de lado. Observando ... Estás más consciente del viejo yo no solo como emociones, sino como patrones habituales de pensamiento y acción, por lo que estás consciente y tienes más control sobre el patrón. Verás cómo surgen los impulsos y estarás mejor equipado para enfrentarlos La sustancia adictiva no existe realmente fuera de ti, pero eres tú El objetivo aquí es ser tan consciente de cada detalle de este estado autolimitado, que nada pase desapercibido Casi cualquier patrón comienza con un pensamiento, pero un pensamiento no significa que sea real, simplemente puede ser de hombres que ha sido conectado PEDIR: "¿Es cierto este pensamiento? ¿Es justo lo que pienso mientras me siento así? Si actúo de acuerdo con este impulso, ¿me conducirá al mismo resultado de mi vida?" Ejemplo de pensamientos: Nadie me escucha Tengo que trabajar más duro que todos No estoy y nunca se cumplirá Ejemplo de comportamientos limitantes Presumir, cotillear, coquetear, sentir pena por ti mismo, culpar, gritar a todos, tratar de ser el centro de atención, hablar mucho sobre el pasado Recordando: Y ahora recuerda a ti mismo y a las listas anteriores hasta que estés más consciente de tu viejo yo y sus programas para separarte gradualmente de él. PASO 6: REDIRECCIÓN Este paso le ayuda a evitar actuar inconscientemente y comienza a desconectar y desconectar los mismos patrones neurológicos ACCIÓN: Imagina en la meditación el impulso o la persona o incluso eso te hace caer en el mismo patrón habitual y decir: ¡CAMBIO! Y ahora en eventos reales e insta a repetir en voz alta: ¡CAMBIO! Y con el tiempo esta será la palabra más fuerte dentro de ti y te REDIRECERÁ A medida que repetidamente interrumpe los viejos programas y debilita las redes neuronales PASO 7: CREACIÓN Y ENSAYO Este es el último paso en el proceso de mediación para hacer espacio consciente y enérgicamente para crear una nueva personalidad o persona. Los pasos anteriores te convirtieron en una forma antigua de hacer y sentir El desarrollo de su conocimiento de los viejos programas y de uno mismo le permitió dar forma a una conciencia más firme y libre y SEPARAR a partir de programas automáticos que lo hicieron disparar los mismos patrones y combinaciones durante años. CREANDO EL NUEVO USTED Ahora que estamos perdiendo la vieja mente, es hora de crear una nueva. En los pasos anteriores, DESMEMORIZAS las emociones del cuerpo y ahora estás condicionando el cuerpo con nuevas emociones y señalizando a los genes nuevas formas Usa la imaginación y la invención para traer un nuevo yo; Preguntas para el lóbulo frontal: ¿Cuál es el ideal de mí mismo? ¿Cómo se sentiría ser ...? ¿A quién admiro en la historia y cómo actuaron? ¿Qué se necesitaría para pensar como ellos? ¿A quién me gustaría modelar? ¿Cómo será ser como ellos? ¿Qué me diré a mí mismo de que sería esta persona? ¿Cómo hablaría y actuaría con otros si hubiera cambiado? ¿Cómo o a quién me recuerdo ser? (Recordatorio: la personalidad consiste en cómo pienso, actúo y siento) AL HACER ESTAS PREGUNTAS Y SENTIR LAS RESPUESTAS Y VIVIRLAS, DEBE USAR LA VOLUNTAD, LA INTENCIÓN Y LA SINCERIDAD PARA IR MÁS ALLÁ DE LOS URGENTES DEL CUERPO Cuando medito todos los días, me esfuerzo por sentir los sentimientos del nuevo tú, cómo se siente, la energía, las creencias, los químicos y los pensamientos. PRUEBAS: MEMORIZANDO EL NUEVO USTED ✨ Ahora que conoces tus respuestas, ensaya, siente el nuevo tú, ensaya, repite el sentimiento. No sienta ni vaya a su lista de respuestas cada meditación de la misma manera SOLO RECUÉRDESE DE SU IDEAL IDEAL Y RECUERDE CÓMO ACTUARÁ Y EXPRESARÁ Cómo caminarás, hablarás, respirarás, energía, etc. RECUERDA A LOS PIANOS Y CÓMO NO TOCARON LAS TECLAS, CAMBIARON SUS CEREBROS Y LAS CONEXIONES NEUROLÓGICAS, COMO SI LO PRUEBAN CADA DÍA CON DETALLES Ensaye hasta que se vuelva automático e INCONCIENTE y fácil hasta que se vuelva completamente Cuando te conviertes en alguien más, naturalmente tienes una vida diferente ACCIÓN: Ahora, como el nuevo tú y con la nueva energía disponible para ti cuando lo lanzaste anteriormente en los pasos anteriores, ve lo que quieres como imágenes, de lo que quieres: fama, pasión, amor, éxito, etc. respira, siente y liberarlos al Todo Misericordioso en el campo cuántico No olvides que estás cambiando antes de los eventos que se manifiestan en el mundo físico ❤️✨ ¡Contáctenos y Registro! 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View this email in your browser Salidas Ecológicas Responsables en tiempos de COVID   Una forma de reactivars energéticamente después de 160 días de cuarentena Inscríbete ¿Quieres salir y renovarte con nosotros? Ven te invitamos gratuitamente a hacer: Grounding Forest Bathing Mindfulness Respiración Profunda Meditación Activa de Osho Con la cuarentena hemos sufrido de varios problemas como el estrés, la ansiedad, la depresión y sobre todo el alejamiento con la familia, amigos,  naturaleza. El estilo de vida durante el COVID es muy tóxico no solo por la parte emocional de estar en cuatro paredes sino por la parte Neuropsicofisiológica. La toxicidad vivida por el cóctel de químicos emitidos por nuestro cuerpo durante este tiempo ha hecho que estemos bajo la condición de supervivencia (fight-fight/pelea o escape), esto también se le puede sumar la toxicidad de frecuencias radio y fuerzas electromagnéticas tóxicas de celulares, computador y otros electrónicos. Yo, CEGuerrero, he venido practicando ecoterapia por más de cinco años y tres años profesionalmente y me he visto en la necesidad de abrir este espacio porque nos permite elevar nuestra conciencia restableciendo el enlace esencial que tenemos con la naturaleza y sus beneficios, también nos ayuda a mejorar la salud en diversos aspectos como por ejemplo, equilibrar el desbalance fisiológico emocional a través de grounding, que es hacer caminata descalzo, esto es muy efectivo porque la tierra recibe rayos cósmicos que se carga de electrodos antioxidantes que nos ayudan a eliminar radicales libres del sistema y a cambiar la actividad eléctrica del cerebro, el andar descalzo permite generar un balance al sistema nervioso autónomo que como resultado tenemos disminución de dolores, sueño y bienestar en general. Un grupo de terapeutas gestálticos le proponen realizar estas actividades como: escalar montañas, practicar senderismo, grounding (caminata en pie descalzo), sentarse o acostarse sobre el césped para formar parte de meditaciones guiadas en un entorno natural. Les invitamos a ser parte de esta iniciativa para estimular emocionalmente a los colaboradores a través de diferentes métodos terapéuticos, lo que repercute directamente en su desempeño, relaciones, salud emocional, etc. Quito, cuenta con muchas comunidades rurales así también con parques como el Metropolitano, Itchimbia, Guápulo, etc. Hemos diseñado un buen taller de desconexión y conexión emocional. Nuestras actividades abarcan diversas actividades como: caminatas en silencio para empezar a establecer un diálogo entre nosotros mismos y nuestro entorno, camino de la vida, meditaciones de Osho, meditaciones para implantar mejor relación, no solo con nuestra respiración, sino con cada uno de los elementos naturales como el agua, el aire, el agua y el fuego, establecer un contacto directo con las plantas como sembrar árboles o abrazarlos, la práctica de técnicas expresivas para remover todos los bloqueos energéticos o emocionales y elevar nuestra conciencia corporal, así como actividades de auto-observación y creatividad que estimulan nuestras capacidades. Talleres como estos incrementan nuestra conciencia ecológica y nos ofrecen una oportunidad para desenchufarse de la rutina citadina, reconectarnos con nuestros ciclos naturales y poder darnos un respiro de aire puro. El planeta necesita urgentemente una humanidad más escrupulosa y más cercana a su raíz, más conectada con la Tierra y con todos los elementos naturales que esencialmente son los que nos hacen ser lo que en realidad somos, así que ya va siendo hora de volver a establecer un diálogo auténtico con la fuente de vida de todas las cosas, con la totalidad creada por el maravilloso universo. Síganos en las Redes Sociales Copyright © 2019 Cecilia Guerrero, All rights reserved. Our mailing address is: Conexiones.talleres@gmail.com Want to change how you receive these emails? You can update your preferences or unsubscribe from this list.

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EMOCIONES ATRAPADAS - Una terapia muy efectiva y rápida de limpieza del sótano personal

EMOCIONES ATRAPADAS ¿Sabías que las emociones son energías que pueden quedar atrapadas en tu cuerpo? Hace mucho tiempo me aplicaron esta técnica  y me gustó mucho ya que sentí un alivio muy fuerte de algunas experiencias que nunca supe que se quedó en mi cuerpo, desde entonces me he aplicado este técnica y he liberado cosas increíbles históricas, desde el útero, en mi primera infancia, recientes entre otras. Es una técnica simple y de hecho vacía un subconsciente de forma muy amorosa.  Dime, ¿Cuántas veces te has sentido...? Solo, sin nadie para consolarte o con quien poder desahogarte. Resignado, convencido que no hay nada que hacer para arreglar la situación. Insensible a las emociones y a las alegrías de la vida.  De la misma manera que no puedes ver el viento y sin embargo puedes sentir sus efectos, las emociones atrapadas son invisibles, pero pueden ejercer una poderosa fuerza dentro de ti.  Posiblemente hayas oído decir que el tiempo sana todas las heridas, sin embargo esto no es necesariamente cierto. En cierto punto necesitamos cerrar círculos.  Al acumular emociones y no liberarlas adecuadamente, sin saberlo has permitido que éstas se queden atrapadas en tu cuerpo. Esta se convierte en energía como un limón que no permite que fluya tu buen prana, ocasionando un desequilibrio energético que puede estar afectándote física, mental y emocionalmente. Puedes llegar a experimentar la incómoda sensación de que sostienes una pesada carga o de estar luchando contra algo pero sin saber definir qué es. Puede vivir episodios repetitivos en tu vida.   A pesar de estar haciéndolo todo "bien", te sientes cada vez peor y tu vida no resulta ser como querías. Este es el resultado de la acumulación de emociones que se han quedado atrapadas dentro de ti y que por sí mismas no se pueden liberar. Y es que un elevado porcentaje de enfermedades físicas, dificultades emocionales y auto-sabotajes son en realidad causadas por estas energías invisibles.  En el fondo sabes que tienes asuntos pendientes por resolver. Asuntos del pasado que no te dejan sentirte bien, pero desconoces la manera de llegar a ellos para remediarlos.  Por otra parte, tampoco quieres revivir el pasado ni tener que iniciar largos procesos terapéuticos que duren años y años. Te sientes mal ahora y quieres un cambio ahora. Suena loco, esto que te voy a decir pero ¿Qué pasaría si pudieras aliviar tus problemas emocionales y dolores físicos en cuestión de minutos? Con tan solo un imán de la refrigeradora y con un trabajo consciente, puedes liberar las emociones atrapadas y resolver los asuntos pendientes, tienes la oportunidad de soltar toda esa carga y deshacerte del exceso de equipaje emocional... Te sientes vital y lleno de energía. Estás más abierto y receptivo,  capaz de dar y recibir amor  por primera vez en mucho tiempo. Dejas de percibir la vida como si fuera una lucha y la disfrutas con auténtica alegría y pasión. Eliminas los bloqueos que te han impedido alcanzar tu vida perfecta y te abres a un universo de infinitas posibilidades. Dejas atrás lo que ya no necesitas y manifiestas amor, abundancia y salud radiante. A esta técnica también aplicamos gestalt y focusing. La posibilidad de liberar esas emociones atrapadas es real y existen métodos que pueden ayudarte a encontrarlas a través del cuerpo. Es hora de liberar tus emociones atrapadas y mejora tu salud y felicidad BENEFICIOS: Descubrir cómo aprovechar tu capacidad innata para sanar las causas del estrés, la ansiedad, la angustia, el dolor físico y más… 1. Obtendrás respuestas de tu mente subconsciente a tus preguntas acerca de la salud física y emocional. 2. Aprenderás todo lo que necesitas saber y hacer para liberar las emociones atrapadas, incluso si no son tuyas. 3. Comprenderás el uso del test muscular para identificar emociones atrapadas por el resto de tu vida. 4. Descubrirás cómo puedes liberar energía negativa en solo unos minutos. 5. Identificar los factores que agotan tu energía y contribuyen a los síntomas y desequilibrios constantes. 6. Experimentar el poder de liberar las emociones atrapadas contigo mismo y con los demás, independientemente de lo lejos que estén.   Créeme, puedes salir del dolor rápidamente llegando a la raíz de tus heridas emocionales.   Una vez aprendas a liberar emociones atrapadas vas a conseguir: Dejar ir emociones negativas para sentirte más ligero y aliviado. Balancear tu cuerpo y tu mente para que tu energía sanadora haga su trabajo de forma más eficiente. Sentirte más abierto y dispuesto en tus relaciones con los demás. Ver la vida desde una nueva posición, más positiva y optimista.  Resolver los asuntos dolorosos del pasado y abrir tu corazón al amor. Atraer relaciones sanas y duraderas. Aprovechar tu energía creativa y manifestar abundancia. Cambiar tu vibración y tu visión de la vida de manera espectacular. Ayudar a otros de manera significativa. Whatsapp Reserva vía email Copyright © *|2019|* *|LIDERHAZGO|*, All rights reserved. Our mailing address is: conexiones.talleres@gmail.com Want to change how you receive these emails? You can update your preferences or unsubscribe from this list.

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Bienvenido Septiembre 2019 Viaje al sótano de tu templo Un viaje al sótano es poder encontrar el origen de tu miedo y cómo gestionarlo de una manera efectiva y sacar su mayor beneficio sin necesidad que nos domine.  Partiendo de la premisa de que “No vemos el mundo como es sino que lo vemos como somos”, estamos en condiciones de decir que el mundo que traemos a la mano es el mundo que observamos y cada individuo es un observador diferente que, por lo tanto, trae a la mano un mundo distinto. No hay un sólo mundo sino tantos mundos como observadores. Una vez que aceptamos tanto la noción del observador, como la idea de que somos observadores diferentes, nos cabe preguntar si el miedo que tenemos los seres humanos, es siempre el mismo o si es un miedo para cada ser humano diferente y en este punto estamos en condiciones de decir que así es, existen tantos miedos como seres humanos en el mundo. Si bien el miedo a nivel biológico se puede medir, y trae como consecuencia sudoración, palpitaciones, cosquilleos en las piernas y genera el deseo de “atacar”, “huir” o “paralizarnos” lo cierto es que el origen del miedo, es decir lo que genera miedo a cada ser humano, es siempre una razón diferente y depende de la experiencia de miedo que trae cada uno desde antes.  Dicho esto, estamos en condiciones de sostener que una vez que una persona reconoce que tiene miedo y que este lo siente en el cuerpo y ve las manifestaciones externas e internas del mismo, debe inmediatamente “observar el miedo que tiene”, por lo cual debe observar el observador que es cuando el miedo se presenta, para lo cual vamos a presentar una serie de pasos que van a dar lugar a intervenir sobre este “miedo” y a gestionarlo de la manera más adecuada posible.  Antes debemos advertir que el miedo puede ser “real” o “imaginario”, real es el que se presenta si aparece un león por la puerta de tu habitación y imaginario es cuando no está pasando “nada” que pueda ponerte en peligro, sin embargo vos en tu mente imaginas situaciones de algo que no está aconteciendo y que genera en tu cuerpo todas las reacciones fisiológicas del miedo.  En esta sección vamos a trabajar con el miedo “imaginario” que es el que mayormente tenemos los seres humanos y es al que le vamos a decir “NO TE TENGO MIEDO, MIEDO”, ya que partimos de la premisa de que aceptamos que no es un peligro real en el que estamos y por lo tanto podemos gestionarlo.  Desde la Neurociencia se ha sostenido que las emociones son consecuencia de un pensamiento que se dispara, a nivel consciente o subconsciente, pensamiento que en milésimas de segundo manda un mensaje a las hormonas, por medio de los neuropéptidos que se llaman ligandos y que buscan informar a las hormonas que deben sentirse como está pensando la personas en ese momento, es allí cuando se comienza a sentir mal y avisa al pensamiento que siga pensando mal y así sucesivamente hasta entrar a lo que Joe Dispensa llama “El estado del ser” donde parece que soy miedoso, pero es solo porque constantemente estoy pensando y sintiendo desde el miedo.   Tienes miedo y quieres un terapeuta que te acompañe, déjanos hacerlo contigo. Llamanos aqui o escríbenos acá Whatsapp Reserva vía email Copyright © *|2019|* *|LIDERHAZGO|*, All rights reserved. Our mailing address is: conexiones.talleres@gmail.com Want to change how you receive these emails? You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Creando Culturas Regenerativas: Desafíos y Oportunidades de un viaje hacia el interior para las Comunidades Rurales

El cambio para este nuevo inicio debe ser de adentro hacia afuera para de forma individual formar culturas regenerativas y nuestro país brille nuevamente y para siempre. Objetivo Abrir un nuevo enfoque consciente para repensar el contexto social-económico anterior, actual y futuro de una manera radicalmente distinta a lo usual y llegar a un análisis de su influencia a nivel de reconstrucción de una economía capitalista a una economía y desarrollo humanista que no es sino crear cultura humana regenerativa es saludable, resistente y adaptable; se preocupa por el planeta y se preocupa por la vida en la conciencia de que esta es la forma más efectiva de crear un futuro próspero para toda la humanidad. Introducción NO solo por el Covid, los ciudadanos del mundo y del Ecuador hemos estado viviendo en un estado de supervivencia. Hemos tenido un perenne comportamiento desde hace mucho tiempo con creencias arraigadas e impregnadas como una segunda piel a nuestro sistema. Un comportamiento repetitivo incoherente entre lo que piensan y hacen despertando constantemente en la gente pensamientos de miedo, desesperación, impotencia, pobreza abandono como lo que esta pasando ahora, haciendo que nuestros ciudadanos inconscientemente e ignorantemente generen una reacción y relación neuroquímica entre el cerebro y el cuerpo autodestructiva que impide la creación y regeneración. Es aquí que la resiliencia debe salir del contexto de una palabra bonita y tomarlo como el concepto de resiliencia que está estrechamente relacionado con la salud, ya que describe la capacidad de recuperar funciones vitales básicas a nivel neurológico personal y recuperarse de cualquier tipo de crisis o crisis temporal para ser un verdadero agente de cambio. Cuando buscamos la sostenibilidad desde una perspectiva humana y no sistémica, estamos tratando de mantener el patrón que conecta y fortalece todo el sistema anclado al verdadero Sumak Kawsay. La sostenibilidad es ante todo sobre salud a diferentes escalas, desde personal, familiar, comunitario, local, regional y global. Es sabido que un individuo que sufre una prolongada cesantía, pérdida, patología, enfermedad, accidente, síntoma y dolor cae en una especie de montaña rusa de estrés (emocional, físico, químico) y llega a un duelo: 1) negación, 2) confusión, 3) ira y rabia, 4)dolor y culpa. 5) tristeza, 6) Aceptación y 7) restablecimiento, muchos veces sanado por su nivel de autoresiliencia. Por otro lado la economía humanista lo direcciona a Patologías Sociales Colectivas en sus cuatro etapas: a) shock, b) optimismo, c) pesimismo, d) fatalismo. La última etapa representa la transición de la inactividad a la frustración y de allí a un estado final de apatía donde la persona alcanza su más bajo nivel de autoestima. Por otro lado, la gran mayoría de los analistas económicos estarían de acuerdo en que el corona virus y sus muertes, la reducción económica, poca inversión a los servicios públicos, baja del petróleo, baja de muchas industrias como la turística, de eventos, el crecimiento del desempleo, por una parte, y la magnitud del endeudamiento externo, por otra, constituyen los problemas económicos más importantes del mundo actual. Pero el Covid19 no existió en el Ecuador todo el tiempo como tal, pero si existió un virus llamado pobrezas que ha marcado a diario la vida de muchas personas, comunidades, pueblos, ciudades por años y sin no mucha gente que lo pueda reparar no por falta de investigación científica sino por falta de conexión. Ecuador, a pesar de tener buenas bonanzas económicas, aún fue pobre porque venimos arraigamos pobrezas desde nuestros antepasados. Me dirán algunos estrictamente economicistas que la palabra pobreza es un sustantivo incontable pero dentro del área de desarrollo sostenible a escala humana se puede hacer plural y se hablan de pobrezas. De hecho, cualquier necesidad humana fundamental que no es adecuadamente satisfecha revela una pobreza humana. Esto hubo antes en el Ecuador: • Pobreza de Subsistencia • Pobreza de Protección • Pobreza de Afecto • Pobreza de Entendimiento • Pobreza de Participación • Pobreza de Identidad • Pobreza de Valores • Pobreza de Información (contenido vacío). Hoy hay lo mismo y unas cuantas más… • Pobreza de Liderazgo • Pobreza de Capital Social • Pobreza de Capital Humano Mañana se habrán añadido otras más a nivel mental, emocional, fisiológico… El regalo del HOY, es mirar las potencialidades en mis fortalezas, mis valores, mis actitudes y mis acciones desde mi ser interior y que esta luz se prenda hasta cada rincón del Ecuador para hacerle que brille nuevamente. #Ceguerrero #consultoraendesarrollosostinible. #creaciondeculturasgenerativas   Whatsapp Reserva vía email Copyright © *|2019|* *|LIDERHAZGO|*, All rights reserved. Our mailing address is: conexiones.talleres@gmail.com