Ecoterapia: Terapia en la Naturaleza para Grupos, Individuos, Comunidades, Familias, Empresas, Amigos

Existen diversas corrientes psicológicas que afirman que problemas como el estrés, la ansiedad, la depresión o las adicciones se derivan de nuestro alejamiento con la naturaleza o por falta de vitamina D y N.

La ecoterapia propone realizar estas actividades como: escalar montañas, practicar senderismo, grouding (caminata en pie descalzo), sentarse junto un río o formar parte de meditaciones guiadas en un entorno natural. Les invitamos a las empresas, grupos, familias y a individuos a ser parte de esta iniciativa para estimularse y estimular emocionalmente a los colaboradores, miembros de grupos a través de diferentes métodos terapéuticos, lo que repercute directamente en su desempeño, relaciones internas, salud emocional, etc.

Nuestro acercamiento abarca diversas actividades como: caminatas en silencio para empezar a establecer un diálogo entre nosotros mismos y nuestro entorno, camino de la vida, meditaciones de Osho, meditaciones para implantar mejor relación, no solo con nuestra respiración, sino con cada uno de los elementos naturales como el agua, el aire, el agua y el fuego, establecer un contacto directo con las plantas como sembrar árboles o abrazarlos, la práctica de técnicas expresivas para remover todos los bloqueos energéticos o emocionales y elevar nuestra conciencia corporal, así como actividades de auto-observación y creatividad que estimulan nuestras capacidades connaturales.

Talleres y Terapias como estas incrementan nuestra conciencia ecológica y nos ofrecen una oportunidad para desenchufarnos de la rutina citadina, reconectarnos con nuestros ciclos naturales y poder darnos un respiro de aire puro.

Contáctanos y organizamos una salida al campo o tu terapia individual!

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