Terapia para la Ansiedad (Trabajo físico, emocional y transpersonal)

Bienvenido Septiembre 2019 Ansiedad ¿Qué es? Es el estrés que se produce cuando el organismo siente la necesidad de prepararse de antemano a los retos que vienen. Cuando se produce en el momento apropiado, es un componente positivo ya que nos puede ayudar a superarlos, por eso un cierto grado de ansiedad es razonable. El problema aparece cuando la ansiedad es desproporcionada, dificultando las actividades normales de la persona y provocando un deterioro del funcionamiento psicosocial y fisiológico. ¿Por qué es importante cuidarnos? Porque hay reacciones físicas emocionales ante cambios vitales significativos como un despido laboral, un embarazo, una mudanza, situaciones que sin llegar a ser traumáticas pueden producir ansiedad, o hechos traumáticos, como puede ser un accidente de tráfico, una violación, un atentado o un incendio. Es lo que se conoce como trastorno de estrés postraumático y puede llegar a permanecer durante meses o años. ¿Qué hacer? En principio, hablar de lo que sucede contribuye a afrontar que ocurre algo que debe ser solucionado. Un Terapeuta trabaja con la palabra y, a partir de ella, logra la modificación de conductas, patrones de pensamiento y más actitudes, adicionalmente se trabaja con técnicos psicofísicas y transpersonales como yoga, meditación.   Cada persona sufre la ansiedad de una forma diferente, sin embargo existen síntomas más frecuentes que te pueden ayudar a saber si estás padeciendo este problema. Síntomas físicos: palpitaciones o taquicardias, opresión en el pecho, dificultad para respirar, tensión muscular. Síntomas psicológicos: agobio y angustia, miedo a perder el control, miedo, deseo de llorar. Whatsapp directo Reserva vía email Copyright © *|2019|* *|LIDERHAZGO|*, All rights reserved. Our mailing address is: conexiones.talleres@gmail.com Want to change how you receive these emails? You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Acompañamiento Emocional ONLINE - Una Nueva Forma Hacia la Salud Emocional

Bienvenido Septiembre 2019 Hay personas que  llegan a las terapias temerosas, desconfiadas y desorientadas, con una cierta vulnerabilidad, sin saber muy bien  definir lo que les pasa, lo cual les hace cerrarse más. Es por este motivo, por el que te acompaño de forma personal y amorosa, creando un clima de gran intimidad y empatía que te permite abrirte dentro de un marco de confianza y confidencialidad, ayudándote a definir tu objetivo de cambio y estableciendo las estrategias necesarias para que puedas lograrlo. Adicionalmente, el propósito de una terapia es que logres tener las herramientas necesarias para alcanzar la autonomía emocional, haciéndote cargo de tu propia experiencia, de tus acciones y de tu capacidad de responsabilizarte de tus elecciones. Te invito a conocer más sobre este tipo de acompañamiento. AQUI Temas de acompañamiento terapéutico Te invitamos a ser parte de este proceso.  No olvides de contactarnos por Whatsapp. Whatsapp Reserva vía email Copyright © *|2019|* *|LIDERHAZGO|*, All rights reserved. Our mailing address is: conexiones.talleres@gmail.com Want to change how you receive these emails? You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Terapia Familiar a Domicilio

Bienvenido Septiembre 2019 Terapia Familiar La Terapia Familiar es acompañar a los problemas de conducta individuales a través de las interacciones familiares. Muchos de nuestros familiares se ven afectados por problemas externos a nuestro núcleo familiar y afecta de manera directa nuestra relación con los mismos. Problemas de estrés por el trabajo, problemas en el colegio o universidad, problemas monetarios, situaciones médicas…  ¿Cómo funciona la Terapia Familiar Gestalt? Las sesiones de terapia Familiar Gestalt pueden incluir a todos los miembros de la familia o bien únicamente a los que están generando el problema. Para llegar a la raíz del problema, se organiza un encuentro familiar y se empieza por escuchar los aspectos generales: por qué se actúa de cierta forma, qué les afecta directa e indirectamente, etc… . Y una vez establecidos los aspectos, se empieza a trabajar. Este taller tiene tres tiempos, 1) inclusión donde la familia será expuesta a juegos retadores y divertidos donde se busca la integración. 2) Confrontación la familia realizará actividades de comunicación de situaciones vividas y que deben ser superadas. A nivel de organización familiar, pueden haber problemas de implementación de reglas de convivencia, o bien debido a comunicaciones insuficientes o bien interacciones familiares frías, distantes y hasta violentas entre los miembros. Finalmente, llegamos al 3) Afecto que es cerrar el taller con momentos amorosos arientados a mejorar la capacidad de los miembros de la familia para apoyarse mutuamente.  ¿Cuándo debo acudir a la terapia familiar? La terapia familiar puede resultar clave para gestionar los acontecimientos vitales estresantes. Una situación de bullying en el entorno escolar por ejemplo, problemas de adicciones (drogas, alcohol, juegos, tecnologías), una enfermedad grave o el fallecimiento de un familiar. Todos estos acontecimientos afectan nuestro comportamiento y nuestras relaciones. Importancia de la Terapia Familiar La terapia familiar puede ayudar a: Encontrar formas de resolver conflictos y redurcirlos Promover empatía, unión y colaboración. Favorecer la comunicación y inteligencia emocional Entender el rol que cada miembro juega en la dinámica familiar y promueve patrones de conducta y dinámicas saludables. Ayudar en el manejo emocional. Promover la sinceridad y confianza entre los miembros. Desarrollar un entorno familiar de apoyo. Reducir las fuentes de tensión y estrés dentro de la familia. Perdonan Integrar a miembros de la familia aislados. Confrontan situaciones difíciles en equipo. La Terapia Familiar es sin duda una psicoterapia con múltiples beneficios. Dará alivio emocional a las personas que quieran trabajar en sí mismos a través de ella. En caso de tener una familia feliz, aún está recomendado hacer estos encuentros porque ayuda a afianzar la relación. Contáctame: RESERVACIONES -  0962849100. Horarios: desde las 6am hasta las 8pm. Modalidad de Atención Presencial indoor: Suites La Rábida, N25-47 y Colon Presencial Outdoor: Parque Carolilna - Parque Metropolitano A domicilio: (Acuerdos especiales) Online: Via Zoom! Temas a trabajar o consultar: La terapia familiar puede ser de ayuda cuando se dan los siguientes situaciones: Conflicto entre los miembros de la familia y problemas de comunicación. Problemas financieros o desacuerdos con respecto al dinero. Problemas escolares. Dificultades entre hermanos. Problemas de conducta en los hijos. Problemas con la familia extensa. Enfermedad o fallecimiento de un familiar. Infidelidad Separación o divorcio conflictivo y planificación de las custodias compartidas. Entre otros que no sean trastornos clínicos ya que necesitan de ayuda clínica sea psicologo clínico y psiquiatra.  COMPARTE ESTE EMAIL. Agenta tu cita o envia un whatsapp 0962849100 Copyright © *|2019|* *|LIDERHAZGO|*, All rights reserved. Our mailing address is: conexiones.talleres@gmail.com Want to change how you receive these emails? You can update your preferences or unsubscribe from this list.

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